INTERNATIONAL YOGA DAY 2023 A NOLO

INTERNATIONAL YOGA DAY 2023 A NOLO – CHANGE YOUR MIND!
Mercoledì 21 giugno h 19:00, Parco della Martesana

Anche quest’anno Silvia e Teresa vi invitano a celebrare insieme la Giornata Internazionale dello Yoga!

La Giornata Internazionale dello Yoga si svolge in contemporanea in tutto il mondo, per festeggiare il solstizio d’estate con una pratica yoga, gratuita, aperta a tutti.

“Lo yoga ci insegna a modificare ciò che non può essere accettato e ad accettare ciò che non può essere modificato.”
B.K.S. Iyengar

Modificare è azione allo stato puro, la componente yang che si esprime nella sua essenza.
Accettare richiede una rielaborazione, un atto di volontà e di non attaccamento.
Ma ci sono momenti e situazioni in cui possiamo compiere un’altra azione, ancora più forte e rivoluzionaria: la trasformazione.
La trasformazione è creazione, energia, creatività che dà vita a nuove opportunità.
Con la trasformazione diventiamo i veri creatori della nostra realtà.

CHANGE YOUR MIND!
“Nella mente ha origine la sofferenza,
nella mente ha origine la fine della sofferenza”
Buddha

L’evento vuole offrire alla comunità una pratica gratuita di YOGA aperta e adatta a tutti anche a chi si avvicina per la prima volta allo yoga, condotta da Silvia Speziali e Teresa Pillan, le quali guideranno i partecipanti in un programma appositamente studiato per l’occasione, che alternerà sequenze dinamiche a momenti di rilassamento.

L’evento sarà accompagnato dalla musica live degli Amplifire che ci aiuterà a fluire nel movimento.

Grazie agli amici di Cascina Martesana che come sempre ci sostengono e supportano oltre ad essere i primi entusiasti partecipanti.
Ringraziamo anche H-Earth che veste le due insegnanti e Reyoga che vi offririrà l’opportunità di provare un tappetino da yoga in gomma naturale (quantità limitata).

PROGRAMMA
H 18:00 – Ritrovo per la registrazione dei partecipanti presso Cascina Martesana, via Luigi Bertelli 44
H 19:00 – LEZIONE DI YOGA al Parco Martesana
Pratica yoga adatta a tutti con Silvia e Teresa e musica dal vivo

Si consiglia di indossare abbigliamento comodo, portare del repellente per zanzare, dell’acqua e il vostro tappetino o un telo da disporre sul prato.
Consigliamo inoltre di arrivare almeno 15 minuti prima dell’inizio della lezione.

ISCRIZIONE
È richiesta l’iscrizione online a questo link su Eventbrite

JOIN US!
Come sempre, abbiamo bisogno del vostro aiuto!
Ci piacerebbe fare una diretta FB dell’evento e avremmo bisogno di un* volontari* che non pratichi e gestisca la diretta!
Chi ha la possibilità e il piacere di aiutarci nell’organizzazione è il benvenuto, quello che vi chiediamo è di arrivare il giorno stesso dell’evento alle h 18,00 per darci una mano nell’accoglienza dei partecipanti.

Per informazioni e per rimanere aggiornati:
Email: silviayogami@gmail.com teresapillan@hotmail.com
Facebook: Silvia Speziali Yoga / Teresa Pillan di Yoga&TheCity 

NAMASTE