Promuoviamo uno stile di vita sano e salutare, in armonia con l’universo che trova spazio dentro e fuori di noi.
CIRCOLO BENESSERE
Un programma di attività e pratiche dedicate al benessere del corpo e dello spirito rivolte ai soci.
Ogni settimana:
martedì h 18:45 / 19:45
giovedì h 18:45 / 19:45
domenica h 11:45 / 12:45
Tutte le lezioni si svolgono al Parco della Martesana con ritrovo e iscrizione in Cascina Martesana.
Modalità di partecipazione per i soci:
lezione singola: 7€
abbonamento 5 lezioni: 30€
Non è necessaria la prenotazione, è sufficiente presentarsi 15 minuti prima dell’inizio della lezione, muniti ognuno del proprio materassino e telo.
In caso di maltempo le lezioni sono annullate, seguite la nostra pagina Instagram per le comunicazioni dell’ultimo minuto.
CALENDARIO LEZIONI – MAGGIO E GIUGNO 2023:
Martedì 23 maggio h 18:45 / 19:45
Kundalini Yoga con Romina Gasperoni
Giovedì 25 maggio h 18:45 / 19:45
Hatha Yoga con Claudia Dell’Olio
Domenica 28 maggio h 11:45 / 12:45
Vinyasa Yoga con Valeria Villa
Fitness Olistico con El Legio
Martedì 30 maggio h 18:45 / 19:45
Vinyasa Yoga con Nicole Donaldson
Giovedì 1 giugno h 18:45 / 19:45
Hatha Yoga con Alice Bernardoni
Domenica 4 giugno h 11:45 / 12:45
Vinyasa Yoga con Alice & Alida
Martedì 6 giugno h 18:45 / 19:45
Vinyasa Yoga con Nicole Donaldson
Giovedì 8 giugno h 18:45 / 19:45
Hatha Yoga con Claudia Dell’Olio
Domenica 11 giugno h 11:45 / 12:45
Fitness Olistico con El Legio
Martedì 13 giugno h 18:45 / 19:45
Hatha Yoga con Alice Bernardoni
Giovedì 15 giugno h 18:45 / 19:45
Hatha Yoga con Claudia Dell’Olio
Domenica 18 giugno h 11:45 / 12:45
Vinyasa Yoga con Alice & Alida
Martedì 20 giugno h 18:45 / 19:45
Hatha Yoga con Alice Bernardoni
Giovedì 22 giugno h 18:45 / 19:45
Hatha Yoga con Claudia Dell’Olio
Domenica 25 giugno h 11:45 / 12:45
Ashtanga Yoga con Francesca Nappo
Fitness Olistico con El Legio
Martedì 27 giugno h 18:45 / 19:45
Hatha Yoga con Claudia Dell’Olio
Giovedì 29 giugno h 18:45 / 19:45
Hatha Yoga con Alice Bernardoni
