Un programma settimanale di attività dedicate al benessere del corpo dello spirito: dal lunedì al giovedì una pratica al giorno (h 19.00 c/o La Roggia Incantata) e un nuovo appuntamento il sabato mattina (h 11.15 c/o La Roggia Incantata). Un calendario di lezioni per promuovere uno stile di vita sano e salutare, in armonia con l’universo che trova spazio dentro e fuori di noi.
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Lezioni:
Lunedì
h 19.00 YOGA DINAMICO OKADA con Teresa Pillan
Martedì
h 19.00 HATHA YOGA con Alessandra Flesca
Mercoledì
h 19.00 HATHA YOGA con Yoga Sala
Giovedì
h 19.00 VINYASA YOGA FLOW con Marzia Righetti
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Sabato 1 giugno
h 11.15 HATHA YOGA con Vittorio Pascale
h 12.15 VINYASA YOGA FLOW con Nicole Donaldson
Sabato 8 giugno
h 11.15 VINYASA YOGA FLOW con Nicole Donaldson
Sabato 15 giugno
h 11.15 VINYASA YOGA FLOW con Nicole Donaldson
Venerdì 21 giugno
Giornata internazionale dello Yoga a NoLo
A cura di Silvia Yoga Speziali
In collaborazione con Teresa Pillan di Yoga & TheCity
h 18.00 Ritrovo in cascina
h 19.00 YOGA HATHA FLOW c/o Parco Martesana
h 20.15 ACROYOGA JAM c/o Parco Martesana
Lezione gratuite e adatte a tutti.
Sabato 22 giugno
h 11.15 MEDITAZIONE CON CAMPANE TIBETANE con Silvia Scopelliti
h 12.15 YIN YANG YOGA con Silvia Scopelliti
Domenica 23 giugno
h 11.15 KUNDALINI YOGA con Romina Gasperoni
h 12.15 YIN YANG YOGA con Silvia Scopelliti
Sabato 29 giugno
h 11.15 KUNDALINI YOGA con Romina Gasperoni
h 12.15 VINYASA YOGA FLOW con Nicole Donaldson
Modalità di partecipazione alle lezioni: socio ordinario: 1 lezione 7€, abbonamento 5 lezioni 30€ / socio sostenitore: 1 lezione 5€, abbonamento 5 lezioni 20€. Ai partecipanti è consigliato di presentarsi 15 minuti prima della lezione, di indossare un abbigliamento comodo e di portare con sè il proprio tappetino con telo (ed eventuale cuscino). Non è richiesta la prenotazione.
