Dall’02 settembre
h 19.30 c/o La Roggia Incantata
Programma Fit and Harmony
Martedì
YOGA NIDRA: Yoga Nidra è lo Yoga del sonno, o sonno yogico.
A cura di Vittorio Pascale
Mercoledì
HATHA YOGA: concentrazione, respiro, asana e rilassamento.
A cura di Mara Rinaldi
A seguire:
TRATTAMENTO INDIANO DEL PIEDE
TRATTAMENTI SHIATSU
A cura di Rossana Fracassini
Giovedì
HATHA YOGA: antica pratica di origine indiana che pone l’accento sulle Asana (posture fisiche).
A cura di Vittorio Pascale